蔷薇盛开

我生我女儿的时候，奶水蛮足的，但是家里人还是给我煮了鲫鱼汤
喝完了，女儿吃奶的时候一吸，喷得她满了都是。
要奶水足，你喝一顿鲫鱼汤就知道足不足了，都涨奶。

蔷薇盛开

打错了，是  满脸都是

only123

多喝汤，多喝水，也要多吃蔬菜水果。

only123

心情愉快，莫忧郁。

springinsg

回复 zhaoyq18 的帖子

你一定要多喝水，多吃点肉。

现在的科学理论要求孩子最好6个月后再加餐。

你让他多吸，越吸越多的。另外奶水如果颜色淡没有关系，营养和抗体都是足够的！

加油！能母乳就母乳！

yanpinghappy

我娃4个月，最近经常晚上不够吃，后来有个新加坡朋友推荐fenugreek，可以在药店买到，很管用，现在奶水足够了。

zhaoyq18

一切尽在努力中，太感谢各位姐妹们的帮助了。
希望所有母乳喂养的妈妈们奶水充足. 希望所有妈妈们快乐.多交流经验。

huangqin21

我看都是因人而议吧！我也是什么汤都喝，才挤那么一丁点，给宝宝吸也是没什么进展，宝宝喝不够还哇哇叫。

蝴蝶鱼

我以前也是奶水很足。
由于小孩出生2个月后就开始自己带，所以在吃的方面都是凑合的吃，基本是没时间煲汤的，就喝很多水而已，但是奶水还是特别的多。