做 牛肉紫菜包饭

2011-02-28 · 2768 阅读
本帖最后由 幸福包子 于 28-2-2011 16:42 编辑

牛肉紫菜包饭
还有3~4周就预产期了,不知道什么原因,两腿根之间已经疼了快两个月了。
偶尔还会疼到不能自己下床去洗手间! 老公发话了,不可以单独出门!
现在每天唯一的运动,就是在厨房做比较繁杂的食物。
今天,原来说好有可能要来的朋友没有来,所以就有多余时间可以拍照了。
要不准定忙着做,没时间拍照。。。
顺便跟大家分享一下。
因为坛子里了都是准妈妈,喂母乳的妈妈,有宝宝的妈妈,所以以健康食材为主。
工具: 寿司卷(竹)
原材料: 寿司用紫菜,米饭,香油(芝麻油),菠菜,胡萝卜,黄瓜,鸡蛋,鲜牛肉,火腿(可放克不放)。
1.
做米饭(糙米饭会更健康)
下米时,放些白糖 (或者盐巴)
2.
米饭好后,放些香油拌匀,用风扇吹凉。
3.
黄瓜去芯后,切成丝。
4.
胡萝卜切成丝,加少许盐,用油炒熟。
5.
菠菜去尾, 用开水过一遍,用手挤干。
6.
煎鸡蛋,然后切成丝。
7.
炒牛肉丝。
火腿切成丝
susi.jpg
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亲亲宝贝
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回答|共 22 个

幸福包子 LV16

发表于 28-2-2011 16:27:44 | 显示全部楼层

小狮租房
本帖最后由 幸福包子 于 28-2-2011 16:28 编辑

材料图片
material.jpg

幸福包子 LV16

发表于 28-2-2011 16:27:52 | 显示全部楼层

本帖最后由 幸福包子 于 28-2-2011 16:44 编辑

以上8个步骤准备好所有材料,剩下就是卷寿司了。
竹寿司卷放平,放一张紫菜,将米饭铺放到紫菜上面,薄薄一层就好。
把上面准备好的《丝》材料如图放到米饭上面。
用寿司卷把整个材料卷成一个倦,力度要适当,有点难度,作废两三个后,第三个就应该顺手了,呵呵!
用快刀切成1~1.5公分厚度,沾少许酱油就可以吃了。
看,我做的美不美?
l
因为多买了一个人的食材,今天做多了,可以把昨晚的寿司用薄膜盖好后放进冰箱。
l
吃多出来保存过的寿司时,要蒸(容易破开)或者油煎。
还有多一种方法寿司两面沾少许打散的鸡蛋,然后再油煎。
roll-2.jpg

youaiyun LV15

发表于 28-2-2011 16:31:56 | 显示全部楼层

包子很勤劳,我也是现在都开始痛了,晚上睡觉起来上厕所特别痛,

幸福包子 LV16

发表于 28-2-2011 16:48:54 | 显示全部楼层

本帖最后由 幸福包子 于 28-2-2011 16:50 编辑

做完剩下的材料,可以用来做韩国拌饭哦!
拌饭 + 酱汤 = 一顿简单的午餐 :_heiheill
bibimbab.jpg

xcoffee2011 LV12

发表于 28-2-2011 17:39:16 | 显示全部楼层

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这个我喜欢。。。口水直流阿。

celeste LV8

发表于 28-2-2011 17:41:50 | 显示全部楼层

很健康。赶紧存下来,下次也做看看。

longyun LV11

发表于 1-3-2011 01:38:47 | 显示全部楼层

好想吃哦!

Singapore12 LV17

发表于 1-3-2011 02:00:28 | 显示全部楼层

:P

Pirate9191 LV16

发表于 1-3-2011 08:43:04 | 显示全部楼层

可以前一天做好第二天吃吗?
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