免费赠送母乳

小琥妈

给宝宝存的母乳以防万一，目前母乳充足，冷冻的母乳免费送给需要的宝宝。不介意且放心的爸爸妈妈可以短信联络我，地点在纽顿附近，请自备保温袋自取。

slints

真是位热心的好妈妈，赞一个！

马中薯仔

支持一下

老实巴交

你真是位了不起的妈妈！:victory:

xcoffee2011

帮你顶。：D

TOMOKO123

请问吃什么能让母乳比较多啊？谢谢。。。好心的妈妈，赞一个！

小西瓜88

同问，吃什么母乳能多又有营养，我从中国回来一个多月，宝宝就长了几两，都晕死了。
ps：我几乎是在外吃饭。

yangkou

赞一个，了不起的妈妈，顶一个，这种热心在中国是不可能的

小琥妈

谢谢楼上各位的赞美:_bylllll" />l" />
回复#6楼和7楼：
如果你还没有生产，怀孕7个月开始直到生产，洗澡的时候让老公帮助按摩乳房，乳腺会比较通畅。按摩的方法是：老公站在你的身后双手顺时针按摩几十圈再逆时针按摩几十圈，力度不要太大也不能太小。
如果你已经生产，那么保持愉悦的心情是很重要的，要自信，相信自己一定能够下奶，奶水一定够宝宝吃，因为你的心态会影响乳汁的分泌。物质上就是要在饮食上多吃多喝，不要怕胖，我自己的经验告诉我喂奶不会胖，我出院后9天就掉了10斤。因为宝宝完全依赖妈妈的乳汁，你吃什么宝宝就吃什么，倘如你的乳汁不够丰厚，那么宝宝的营养也不会充足，甚至会因为吃不饱而哭闹进而影响成长。具体吃什么我觉得南北方的差异很大，因为没有人帮忙照顾，只有我们夫妻俩带孩子，所以我是订的外面的月子餐，我觉得口味上还不错，对我奶水也有益，月子餐结束后我每天一定会炖一锅汤，每顿至少要喝一碗汤，个人感觉喝汤很重要，特别是肉汤和骨汤。青菜什么的一定要吃的，我每周的餐谱中比较固定的就是炖汤的料，2只乌鸡汤，2顿脊骨汤，2顿猪蹄汤。

以上纯粹是个人经验，希望对你们有帮助。:)

小琥妈

回复 小西瓜88 的帖子

我几乎不在外面吃饭，因为我自己能感觉得到营养不够，我自己都感觉不够，奶水自然会受到影响。我平均一个礼拜在外面吃一次吧。为母乳的话，为了这个小家伙，饮食上就不得不注意营养了。