三十三楼

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这个，俺也想吃！;P

小种子

能起早的时候我就给煎个pancake或者蔬菜烙，不过大部分时候没法起太早。
头天煮好粥，第二天早上微波炉一热就好了。大米粥、小米粥、糙米粥、八宝粥、皮蛋粥、地瓜粥、百合粥，换着花样来。搞点开胃的凉拌小菜、豆腐乳下着吃。最后加上个圣女果补充点维生素，最近柿子不错有时候就吃个柿子。有时候去市场买面煎果或是waffle，再用牛奶泡杯燕麦片下着吃。
不过不管怎么变花样，早上刚起床真没啥胃口，也就吃点流食活动下胃吧。带点小点recess 补充点能量也就好了，反正饿了午饭吃得很多。

meidance

掩家的孩子不吃粥，　上幼儿园吃倒胃了，　拒绝所有跟粥有关的食品。　他们今天吃的是煎饺和包子。　煎饺是那种速冻的，自已包的，用一点点油，再加水，不粘锅，８分钟。

木羊

这个我家的可以炫耀下，早饭是胃口最好的一顿，比如今早，他吃了一个拳头大的馒头夹两片bacon，一碗麦片粥，一个蛋，一口香蕉。之前还喝了200ml奶：）
不过中饭和碗饭就不那么理想了；（

磐

嗯。的确很多人刚起床的时候胃口都不好。我老公那是和我在一起了N年后才适应早上要吃早餐这件事的。

我们家的起得早，两只小的都七点起（儿子下午班，没法和上午班比早），喝点水就去跑步，跑一千米。回来再吃饭就胃口超好。明年上午班得起更早，也没有时间跑步就不知道还有没有那么好胃口了。现在周末不跑步，吃面包只能吃两片，周日的食量是四片。但是我陪他跑完步就什么都吃不下。所以运动对我特别减肥，跑完步游完泳那一顿就省了。

我偷懒的时候也多，一半时间就泡麦片加芒果或者蜜瓜。老公不吃麦片就吃黑芝麻糊。或者面包涂花生酱果酱。

我觉得也就因为我是家庭主妇，有精神折腾这个，以前做工的时候，累得贼死，就想着在床上赖着，早上都啃面包。当然有孩子动力也比做给自己吃强。

liyuer

唉，别说早餐了，我女儿一日三餐，都是我头疼的事情。。。小姑娘的胃口怎么那么小，不到2岁的弟弟一天总食量是小姐姐的2，3倍呢。。。

真烦人

春满月圆 发表于 8-2-2011 21:55
额滴神
你这个是早餐么~~~

这个你就偶滴神啦？;P
看看这位妈妈，准保把你震到椅子下面去！太强大了，俺看了，只能找个地缝钻进去。
本来也想学学的，但一个巴掌拍不响啊，俺家早上要早起的两位（老大跟爸爸）都不领情，好吧，那就每天吃面包喝牛奶，我也省事。

不知怎么在回复里上照片，所以大家看这个链接吧，图文并茂，给想做个好妈妈的做参考。
http://bbs.sh.libaclub.com/t_17_5873484_1.htm

木羊

真烦人 发表于 9-2-2011 10:55
这个你就偶滴神啦？
看看这位妈妈，准保把你震到椅子下面去！太强大了，俺看了，只能找个地缝钻进去。
...

很强大的给力早餐。是俺学习的榜样：）

meidance

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学习了，超强的妈妈。

liyuer

真烦人 发表于 9-2-2011 10:55
这个你就偶滴神啦？
看看这位妈妈，准保把你震到椅子下面去！太强大了，俺看了，只能找个地缝钻进去。
...

娥地神啊~~~金花妈妈你给的这个LINK太震撼了，明天我起来就给女女学着做一样~~~~谢了~~~