66173475mm

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还是一个人去爬山了，比较喜欢跑步，游泳还没有尝试过呢……呵呵 不要见笑啊

雪影

mm 发表于 6-2-2011 21:33
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还是一个人去爬山了，比较喜欢跑步，游泳还没有尝试过呢……呵呵 不要见笑啊 ...

笑我还差不多. 胖得跑不动, 只能去游泳.

66173475mm

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游泳也是很好啊 只要能坚持做什么运动都是不错的。不过你是想在锻炼身体的同时达到减肥的目的，那你的锻炼的时间必须要在一个小时以上，因为那样才会消耗到自身的脂肪，努力啊!

雪影

mm 发表于 6-2-2011 22:00
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游泳也是很好啊 只要能坚持做什么运动都是不错的。不过你是想在锻炼身体的同时达到减肥 ...

谢谢. 我主要还是为了运动.

matengfei

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我去

雪影

matengfei 发表于 6-2-2011 22:12
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我去

呵呵, 我的帖子不在这.