有没有住 Bedok Reservior 附近 并喜欢慢跑的朋友，一起跑跑
狮城水库
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有没有朋友住 bedok reservior 勿洛水池附近的朋友，
本人中年发福啊，肚子越来越大。哈哈
得多多运动，喜欢打羽毛球，但打得不好，所以挡不住对手的快速攻击，不好意思再参与其中，
适合自玩自练。
喜欢游泳，但去一趟游泳池也不容易，可惜这水池不让游
跑步，方便 轻松，换套衣服 随时可以出发
喜欢慢跑，可以练耐力，可以消磨时间
有兴趣慢跑的朋友，周末 傍晚 沿湖跑几圈。出身汗，应当 不错。
谢谢 |
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zanglei LV8
发表于 26-11-2010 12:34:38
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南人 LV9
发表于 26-11-2010 13:29:45
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男女不限，身高不限，年龄不限，只是运动 （PS： 还是想学太极拳）
PS： 我已经没有再进行选择的权力，也没有被选择的余地了。:'(
所以， 嗯，大家放心吧。别听楼上的糊说。哈哈 |
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freesoul99 LV5
发表于 26-11-2010 15:22:07
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freesoul99 LV5
发表于 26-11-2010 15:23:00
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慢跑+快步走+适当重量训练+调整饮食 真的可以健康减肥 |
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小飞猪 LV16
发表于 27-11-2010 07:19:38
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借问一下楼主，勿洛水池跑一圈有多远呀？
周末可以去跑一跑 |
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南人 LV9
发表于 27-11-2010 09:31:25
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刚搬家到附近，还没正式跑过
看网上介绍 好象是 4.3 KM
我去跑了 再来更新啊。 |
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小飞猪 LV16
发表于 27-11-2010 10:00:01
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刚搬家到附近，还没正式跑过
看网上介绍 好象是 4.3 KM
我去跑了 再来更新啊。 ...
南人 发表于 27-11-2010 09:31 
那很不错，我爱慢跑，但很怕闷，绕着运动场跑太无聊了，如果勿洛水池跑一圈能有4、5000米，那太好了，一圈完成任务，多好！ |
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南人 LV9
发表于 27-11-2010 12:15:49
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南人 LV9
发表于 27-11-2010 12:16:20
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