潼@潼

我也听说海参对怀孕的女人很好    没问题    我要点    你帮我带吧    这两天我给你打电话

flyheart

海参是除了燕窝之外第二胶原蛋白含量高的食品了，对孕妇很好，不过发泡海参是件麻烦的事情。

guigui0108

我今晚打电话回去问问，怎么发泡又健康又好吃 =）到时候告诉姐妹们。

guigui0108

海参的发泡是根据当时海参加工的方式决定的，一般很天然的海参用矿泉水浸泡48小时即可。发好的海参在冰箱里面储存不能再冰回去，最好立刻吃掉。

=）

kelly123

海参一定要在怀孕三个月后才可以吃，国内的话是每天一个，新加坡这边天气热，容易上火，可能要少吃点

guigui0108

回复 15# kelly123


海参是温性的，所以应该还好，我怀孕前三个月也吃了 =）

不过同意kelly说的，即便是海参很温，新加坡天热，减少数量吧，因为海参营养很丰富 =）

guigui0108

俺发现俺很爱吃酸的，有没有姐妹有相同的胃口？

今天发现宝宝开始踢了，呵呵，难道是吃海参的原因？嘿嘿。。。开玩笑的，在网上也看到很多妈妈很早就开始感觉宝宝动了。

愿jm们都有健康的宝宝

雨+云

回复 17# guigui0108

老乡好啊，我也是青岛的，刚刚怀孕，我们有个兔宝宝群欢迎参加啊~
群号：11020548
当然那也欢迎其他姐妹啊~:_byllll

guigui0108

真的啊，呵呵，好的，我加入~~

guigui0108

我的兔宝宝很喜欢吃胡萝卜，嘿嘿，卡持卡持的一次吃好几根 =）