金色年华123

还有姿势～～～
DUDU85 发表于 9-11-2010 16:16

    装备不整者，裸泳水友，不可以仰泳。

我爱空一格

不换气，你想把游泳的银，直接做潜水艇啊。
  会水之手，水手在水里和在陆地呼吸时没有区别的，吸进 ...
金色年华123 发表于 9-11-2010 16:36

:_nl100fll换气是这样的。。。用嘴和鼻子呼气，用嘴吸气。。。和陆地还是有区别的。。。呼气节奏要掌握对，躯干浮到最高点时就是所有气都呼出时。。。

金色年华123

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金色年华123

免费不教男水友
收费不教女水友
              招收水友学员 年龄18-------88岁

心外无物

扛着郑成功的大旗，唱者郑智化的歌，从新加坡游泳回中国，你就是一名优秀的水手了！

金色年华123

换气是这样的。。。用嘴和鼻子呼气，用嘴吸气。。。和陆地还是有区别的。。。呼气节奏要掌握对 ...
我爱空一格 发表于 9-11-2010 16:39

    [专业怎么看怎么专业】

金色年华123

回复 15# 心外无物
如果游泳回去

    新加坡航空公司
  中国国际航空公司
   要失业了