关于腰痛

cjling99

生完孩子4个半月了，腰还是时不时的疼，大概是月子里经常抱孩子，没有乖乖躺着。母亲说现在就这样，等上了年纪更惨。怕怕的，各位妈妈有这个问题么？应该补些什么呢？

I_Love_Kiwi

杜仲是补腰的, 可和肉类炖汤

cjling99

多谢！回去试试看

I_Love_Kiwi

多谢！回去试试看
cjling99 发表于 13-10-2010 14:07

很多中药店有卖的, 不贵的.
而且如果你去福华或者正中平之类比较大的中药店, 也可向资深店员咨询是否还有其他补腰的中药.

liyuer

杜仲巴戟猪尾骨汤有用。福华或则超市都配好了汤料的，你买猪尾骨来煲就好了。我记得福华还有弄好一罐罐的，我喝过。效果还是自己煲的好。另外FOOD COURT卖汤的STALL里也有这个汤卖的

minimama

我也是啊,生孩子已经七个多月了,还在痛啊,
艾,还要带孩子啊

豆包妈妈

握抓
我也腰疼
弯腰一会再伸直就开始疼了
哎
发愁啊

cjling99

LS两位坐月时乖乖躺着了么？出门了么？我躺得不多，还出门了四五次，到现在还被老妈念，搞得我在她面前都强撑着昂首挺胸...

xiuxiuwen

腰痛的妈妈们，你们在孕期，生产后补钙了吗？ 腰痛是缺钙的原因之一。你们自己看看是肌肉痛吗？ 不是，那就应该是缺钙了。

傲雪冷梅

如果没有喂母乳的妈妈，在每晚临睡前喝一小杯养命酒，有帮助身体的血液循环，时间久了会看到效果的:)