健康OFFICE下午茶

2010-10-09 · 872 阅读

最美颜————红茶配玫瑰茶
            适合体寒的女人们，如放如适量蜂蜜和冰糖调味，还可舒肝解郁，放松心情

最清火————菠萝红茶
            可加柠檬皮，清热去火，补气提神

最止咳————菊花罗汉茶
            罗汉果加水浸泡20分钟，与菊花一起煮沸，或二者用滚开的水浸泡5~10分钟，晾凉后加两片柠檬，冰糖少许，防治咽痛咽痒

最明目————绿豆菊花茶
            适合春节饮用，散发体内寒邪，促进阳气的生发，再配上一份贡菊或杭白菊，三份绿豆沙，与花茶同泡可清肝明目，最适合缓解疲劳，可以洋甘菊代替菊
            花，饮用后的花朵用纱布包裹后擦拭眼周，可去除黑眼圈，美目

最利咽————金桔薄荷茶
            用新鲜薄荷和金桔，用80度热水加少许冰糖和花茶，不仅清咽利喉，还能清爽口气

最去脂————乌梅普洱茶
            2~3粒乌梅或话梅，加适量普洱，能降血脂，自然瘦身

最抗疲劳————高丽参茶
            高丽参好哦红参片加红尘冲泡，可抗疲劳，提精神，提高抵抗力

最润燥————百合红茶饮
            百合粉或藕粉用少量冷调匀，冲入新沏好的红茶汤，冲成晶莹果冻样的饮品，用蜂蜜调味即可

最养胃————桂花乌龙茶
            桂花量不要太多，水温以80度为宜，脾胃虚寒的人最适宜

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狮城水库

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