离人心上秋

我看就是你平常太闲了，作息不规律，想睡就睡那种。所以晚上睡不着呗。。。

你试试早晨7点半起床，白天困 ...
brucelee_ 发表于 23-3-2010 09:58

哥。。

要不你教我散打吧。

离人心上秋

惯性失眠的路过 ～
terryliew 发表于 23-3-2010 09:59

TT叔。

那是为什么呢？

夜の傾城

五点半入睡8点半起来，赶上下大雨。。

浑身酸疼，心情糟透了。
离人心上秋 发表于 23-3-2010 09:12

    嗯   你的睡眠时间快赶上我的了  三个小时

离人心上秋

嗯   你的睡眠时间快赶上我的了  三个小时
夜の傾城 发表于 23-3-2010 10:03

最近很揪心。

南方大旱。看着心里真憋屈。

刚搬家不到几天，我现在又在找房子了。以前搬家为了出入自由，现在我出入自由了，房东觉得不自由了，要限制我自由。

不喜欢。我找啊找啊。。烦顶烦顶烦的。。

不回首

就不要找有房东的房子。。。。
我觉得佣人房住起来，总是不舒服的

terryliew

TT叔。

那是为什么呢？
离人心上秋 发表于 23-3-2010 10:01

我发觉只有周末不会失眠哦。八成是工作关系。

而且睡觉前一小时不该玩电脑游戏，不该看AV,不该上成 人网。不然脑袋会在运作状态下睡不着。也不要抽烟喝酒。会扰乱睡眠。

失眠是会变成习惯的。要看医生。不是每种安眠药适合吃，而且太依赖安眠药会越吃越多，很伤身体。

日捣一乱

已经快一个月了，差不多每天都是这样，最早也要躺下两个小时才能入睡。

现在已经4点11分了。

我脑袋清 ...
离人心上秋 发表于 23-3-2010 04:12

小离，还好吧~~深情地慰问一个~~

晚上别吃太刺激的食物，别喝太多水。。。

睡觉之前听些喜欢的柔和的歌曲，放松入眠，努力不要想烦心事~~再重要的事情，梦里也解决不了~~

离人心上秋

小离，还好吧~~深情地慰问一个~~

晚上别吃太刺激的食物，别喝太多水。。。

睡觉之前听些喜欢的柔和的歌 ...
日捣一乱 发表于 23-3-2010 10:14

真有个大哥哥样。

你现在是一人住么？

夜の傾城

最近很揪心。

南方大旱。看着心里真憋屈。

刚搬家不到几天，我现在又在找房子了。以前搬家为了出入自 ...
离人心上秋 发表于 23-3-2010 10:06

    人总会碰着点低潮的

挺挺就过去了   没什么好丧气的

一直高潮你也扛不住是吧  

别烦了   你这不是还有心情组织夜店呢么

找个处 破了  转转运    额  这个我知道有点不可能

那就找个正在大姨妈的吧  反正都是见红、

离人心上秋

就不要找有房东的房子。。。。
我觉得佣人房住起来，总是不舒服的
不回首 发表于 23-3-2010 10:10

有很大的窗户呀。窗户下面就是游泳池。

感觉还不错。