楷楷妈妈

真的能减掉肚子上的肥肉，我报名去了。
牛车水班是吗？

jjgg2009

亲爱的，不要用胖来为自己找借口，我们这群生完孩子的妈妈们，都曾经胖过，要看你自己怎么对待自己的胖了 ...
susanshu 发表于 27-1-2010 21:33

看到你们生过孩子的都那么瘦，我就更不敢加入了，哈哈，以前我也是运动健将，突然不运动了，所以胖了不少，反正你们的班一直有，希望我有一天能加入你们！:)

flyheart

回复 37# susanshu

好，等把手头上的事情安排一下 ，就来了！:P

susanshu

看到你们生过孩子的都那么瘦，我就更不敢加入了，哈哈，以前我也是运动健将，突然不运动了，所以胖了不少 ...
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    原来是这样啊，这的确是会发胖的。
     我曾经遇到一个健身俱乐部的老板，他很胖很胖，他告诉我，他之前是国家队的游泳健将，退役后，没有之前的强度训练，其实就是没有训练了，很快就发胖了，而且还很离谱。
     我曾经在中学时期，也是集训了舞蹈3个月，那3个月里的确也是瘦了不少，但是后来没跳舞了，很快就胖了。
     所以，有运动的人是不能停的，一停就会胖的。所以，我很能理解你，哈哈。要坚持运动，除了想要好身材，更要健康啊，对吗？
     牛车水的班课程很多的，你随时都可以去参加的。

jjgg2009

原来是这样啊，这的确是会发胖的。
     我曾经遇到一个健身俱乐部的老板，他很胖很胖，他告诉我， ...
susanshu 发表于 27-1-2010 21:52

嗯，以后有机会就找你学吧，因为离你近！:)

香积子

太强了， 迷恋肚皮舞很久了， 现在看了魔女的表演， 连报名的自信都没了。  ...
flyheart 发表于 27-1-2010 20:50

    O(∩_∩)O哈哈~
去试试吧！
我不也是学出来的嘛！！
加油加油！！
去学肚皮舞，就是为了减肚皮，
很有帮助(⊙o⊙)哦！！
自我感觉肚皮瘦了不少!(虽然还是很肥！)
(*^__^*) 嘻嘻……

香积子

赞！不愧是舞蹈出身的。
楷楷妈妈 发表于 27-1-2010 21:36

    O(∩_∩)O~
过奖！过奖！！
什么时候一起扭扭！
(*^__^*) 嘻嘻……

香积子

( ⊙o⊙ )哇咔咔！！！]( ⊙o⊙ )哇咔咔！！！
我也会了]( ⊙o⊙ )哇咔咔！！！
亲爱的，你已经很不错了 ...
susanshu 发表于 27-1-2010 21:17

O(∩_∩)O哈哈~
你也太搞笑了！！
我还要跟你们好好学习(⊙o⊙)哦！！！

香积子

真的能减掉肚子上的肥肉，我报名去了。
牛车水班是吗？
楷楷妈妈 发表于 27-1-2010 21:38

    我是在牛车水学的！！
看我的肚皮就知道了！
(*^__^*) 嘻嘻……
我就学了两级，就瘦了不少！
虽然还是很肥！！( ⊙o⊙ )哇咔咔

Mildlily

看到你们生过孩子的都那么瘦，我就更不敢加入了，哈哈，以前我也是运动健将，突然不运动了，所以胖了不少 ...
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嘿嘿，我小时候是打乒乓球的。。。打到12岁，得过奖。。。不过那个运动量不算很大，只是每天早上上学前5点多要去集训一个小时。。。

跳舞会瘦，但是要多跳。学会了在家里跳，就很容易瘦。我当时就是每周表演两个晚上，瘦得不行了。。。我这种人还是适合坐着，偶尔跳一下。
如果有点胖的，多跳舞就能保持恰到好处的身材~~~