Mildlily

回复 3# 咖啡香女
如果你能感觉到风就有问题了，风扇不要对着身体吹，最好对着墙吹。
如果是空调的风，也是一样的，空调的风不能对着吹。
吹到的话一定会腿痛。一般怀孕到5个月以后才会腿抽痉的，抽得时候绷直脚后跟，会好一些。。。

咖啡香女

谢谢，我也是在脚下放个枕头，晚上只要一抽筋就跳下床，还要把脚后跟抬起才可以，呵，要不然真是痛的利害，呵！回复 5# crystal8135

咖啡香女

谢谢，我下个月六号产检，我问一下医生，也可以让他给我开点钙片试一下吃了，之前有给开一些维生素，我也不记得吃，呵回复 6# WONGWONGBEE

咖啡香女

我偶尔会喝孕妇牛奶，不喜欢喝，呵，回复 8# garnettyou

咖啡香女

谢谢回复 9# 酒酿

绵羊

我那时候也常抽筋，可是我发现每次感觉快要抽筋的时候把脚板往上挺挺，就是绷紧脚后跟，好像就抽得没那么厉害，如果脚板往下压得话就会痛上加痛。

littleOx

不是缺钙，是缺镁。医生可以推荐supplement给你，或者多吃香蕉也管用

sunni

我怀孕的时候也有过，吃了点医生开的钙片就好了。后期，宝宝长得快，孕妇容易缺钙，就容易抽筋。

selina1001

我也是抽啊，隔两三天用足浴盆洗脚，有按摩功能的，放点酒进去，活活血，然后用油按摩按摩，还不错，抽的没上次那么频繁了

liqiuping

回复 6# WONGWONGBEE


    吃那么多？那你会有便秘的情况吗？我便秘的严重，不敢吃多阿