Mildlily

没关系，用一个温度计就好了。运动不要剧烈的，温和的就好。
老公方面，不要穿很紧的内裤。他运动当然有好处了。

legilimens

计划怀孕了？别忘提前吃叶酸

smilewinter

去育儿网看,里面有很多经验呢
www.ci123.com

meidance

如果是以前用避孕药的， 最好停药半年后才要孩子。
做爱后， 女方不要起身沐浴， 最好一直睡到天亮。
想要男孩的话，女方要多吃蔬菜，男方多吃肉。嘻嘻。:_haixiull

meidance

想要男孩的话，女方要多吃蔬菜，男方多吃肉。 还有送子的深度，越深，男孩的几率就越大。
要女孩的话，就要反过来。

对了，要清楚自己的排卵期。 排卵期是月经开始的第一天，向前推14天。 每个人的月经周期不同。如果周期是30天，那么，就是月经开始第一天起+16天。误差是+—1天。 当然排卵期还会受到很多因素（如情绪）的干扰，而产生变化。

所以，孩子也不是想要就有的。一切随缘吧！
嘻嘻。:_haixiull

olive2005

可能也检查一下有没有子宫肌瘤什么的。如果太大的话可能要做一下处理才怀孕。我是怀了做b超的时候才知道的。辛好没有大到出问题。

selina1001

我听人说子宫前位的女人很容易怀上，子宫后位的话难怀一点，需要花点功夫了

云舒云卷

亲爱的，你也跳舞怀上的？ 嘻嘻？不过做什么运动都会有助于怀孕的，特别是瑜伽和肚皮舞之类的。保持身体循 ...
Mildlily 发表于 2-12-2009 09:52

是的呀，我那时那个肚皮舞班一两个月就有一个怀孕不来了。我觉得肚皮舞一直是腹部腰肌在运动收缩所以等于子宫也在运动了，对女性健康很有帮助。而且生完肚子恢复的快呢，我没几个月就看不见肚子了，腹肌又出来了。

selina1001

是的呀，我那时那个肚皮舞班一两个月就有一个怀孕不来了。我觉得肚皮舞一直是腹部腰肌在运动收缩所以等于 ...
云舒云卷 发表于 4-12-2009 00:33

还有腹肌啊，羡慕，我都是一堆肥肉

*annie*

体温计是用来看排卵周期的。 通常是36点多突然降到35点多的时候或者36.7降到36.2跌幅比较大的时候，才是要排卵的前兆。。。

或者是白带拉丝可以拉很长很长的时候，也是排卵的前兆。

还可以用排卵试纸。都可以帮忙的。

我就是用了上面3个方法一起看。。注意，排卵之后你爱爱了，就别再运动。运动会影响着床。着床通常在受精之后的第7天。所以排卵之后，动作都不要太大。包括踢脚踹门之类的动作就OVER了。

总之，加油哦。。祝好孕。。。。