真的很想减肥，有没有妈妈吃过康保莱这种代餐？

2703Baby

真的很想很想减肥，看到朋友的儿子吃过这种餐品，3，4个月瘦了15公斤，我很心动，可是又担心有副作用，有没有妈妈吃过或听说这个产品，或者有没有人在卖这种代餐？

迷糊小妈咪

应该不会有副作用，可是说白了还是要靠毅力。
有人吃饭是为了胃，有人吃饭是为了嘴。如果你是后者，那么吃代餐的方法就不一定适合了。因为你虽然满足了自己的胃，可是说不定嘴巴还是会因为吃不到一些东西而觉得嘴馋。时间久了万一哪天坚持不住了，很容易引起暴食和反弹。
减肥最忌心急。给自己一年时间，运动配合节食吧。
这样就算你一个月只瘦1kg，一年还是会瘦12kg～而且几乎可以保证永久不反弹了。

波希米亚

应该不会有副作用，可是说白了还是要靠毅力。
有人吃饭是为了胃，有人吃饭是为了嘴。如果你是后者，那么吃代餐的方法就不一定适合了。因为你虽然满足了自己的胃，可是说不定嘴巴还是会因为吃不到一些东西而觉得嘴馋 ...
迷糊小妈咪 发表于 20-10-2009 11:07

你看迷糊的博客，她运动起来可专业呢，设备全套！

2703Baby

应该不会有副作用，可是说白了还是要靠毅力。迷糊小妈咪 发表于 20-10-2009 11:07

孩子已经快两岁了，可是体重还比以前重了8，9公斤，我真的着急了，对我的毅力已经没有信心了，又看到别人用了效果不错，所以心动了，想试试，有谁用过啊，说说啊。。。。。

2703Baby

洗完澡，照照镜子，看到自己现在的样子自己都快吐出来了，

迷糊小妈咪

对毅力没信心的还是别吃代餐了，代餐需要毅力。

2703Baby

没人知道吗

独舞的天鹅

有朋友吃过
第一个月容易过
瘦了5公斤
第二个月没办法坚持
体重又回去了
迷糊说的对
代餐需要毅力
坚持不了就不要折腾自己的身体
运动最有效

软绵绵

有朋友吃过
第一个月容易过
瘦了5公斤
第二个月没办法坚持
体重又回去了
迷糊说的对
代餐需要毅力
坚持不了就不要折腾自己的身体
运动最有效
独舞的天鹅 发表于 20-10-2009 13:13

运动也需要毅力, 我没有....:'( , 就等自然瘦:_cnll

P.S 现在正在喝酸柑清, 有同道的没有?

2703Baby

酸柑清？有效果了吗？