Coke^Zero

只要不要饿着就好．．反正要减肥，记得有吃主食比如米阿，面的，淀粉类的就不要吃肉．．有吃肉就不要吃主食就可以了．．
还有不喝碳酸饮料．．
海侧卫 发表于 29-9-2009 11:16

恩 :_eell

海侧卫

恩 :_eell
Coke^Zero 发表于 29-9-2009 11:19

呵呵，减肥我算高手了哈哈．．．:_msll

海侧卫

记小本本上了，汗
我每次主食跟肉要么就都不吃要么就组团一起吃:L
丫头88 发表于 29-9-2009 11:19

记得别一起吃就对了．．这两个和在一起就是脂肪的组成物质了．．分开来吃就可以．．晚上那顿要少吃，以青菜和水果代替．．这样头一个星期就看到效果了．．．ＢＴＷ．．你瘦了不好看的．．这样就很ＯＫ了．．

Coke^Zero

这两天就纳闷了，我在学校成体重
第一天：73kg,
第四天：69kg
第八天（昨天）：74kg.....我朋友跟我一起，３次体重都一样。。。
...  见鬼了。。。

绝世小蝉

万恶的食物....和男人=、=||


我曾经的口号，如今已经和它相忘于江湖了=、=||

Coke^Zero

他 我姐妹   哇咔咔。
朦猪猪 发表于 29-9-2009 11:19

行，以后咱俩也是兄弟！

真命小女

:victory:

绝世小蝉

这两天就纳闷了，我在学校成体重
第一天：73kg,
第四天：69kg
第八天（昨天）：74kg.....我朋友跟我一起，３次体重都一样。。。
...  见鬼了。。。
Coke^Zero 发表于 29-9-2009 11:26

....这几天咱腐败的次数太多了=、=||


你的体重就是血淋淋的真相啊

海侧卫

这两天就纳闷了，我在学校成体重
第一天：73kg,
第四天：69kg
第八天（昨天）：74kg.....我朋友跟我一起，３次体重都一样。。。
...  见鬼了。。。
Coke^Zero 发表于 29-9-2009 11:26

很正常．．．．我每次回国都是以一天一斤的速度在增长．．一回新加坡就马上恢复正常．．

朦猪猪

行，以后咱俩也是兄弟！
Coke^Zero 发表于 29-9-2009 11:27

等等。。咱俩算兄弟还是算姐妹呢？