回答|共 36 个

毁人不倦- LV4

发表于 31-7-2009 16:24:20 | 显示全部楼层

1.  少糖豆浆+ pancake
2. MILO + 全麦饼干(全面面包)
3. 牛奶泡麦片
最好再加水果少许:_eell
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tfsg LV15

发表于 31-7-2009 16:27:29 | 显示全部楼层

起床,去厨房,锅里加水,放2颗鸡蛋,开火煮,然后去冲个凉,梳头,换衣服,鸡蛋也差不多好了.拿去用冷水冲一下,当早餐了.省时省力.
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非天大虾 LV13

发表于 31-7-2009 16:42:04 | 显示全部楼层

早上喝粥不错,不过,要是赶时间的人,就不好喝粥了,粥太烫。
早餐确实没什么好吃的
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autolifecn LV16

发表于 31-7-2009 17:25:29 | 显示全部楼层

给25楼条鲫鱼,抱着去
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Purple2008 LV16

发表于 31-7-2009 17:32:59 | 显示全部楼层

三明治比较科学和全面。 不喝牛奶就喝果汁。
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Fresh! LV4

发表于 31-7-2009 17:53:36 | 显示全部楼层

看你在哪上班了。如果是多美歌,plaza sing的地下有家早餐。

如果是在勿洛,景万岸地铁站有老曾记有早餐。
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kittyziwei LV4

发表于 31-7-2009 22:09:44 | 显示全部楼层

那就吃全麦面包好了,加点牛油,顺便说一句,MILO还是挺健康的,不然吃那种用牛奶冲泡的麦片好了,用微波炉一叮就搞定,又高纤维又健康,当然,这是西式的搞法。

中式的就在礼拜休息的时候,用水泡黑豆红豆黄豆绿豆一个小时,在和洗净的薏米放入SLOW COOKER煮5个小时,又不需要看火,又不担心煮焦,去到公司,每天早上用微波炉热一下就可以吃了,并且补肾补血,清热祛湿,还美白呢!
自己好好考虑吧。。。。
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随意心情 LV16

发表于 31-7-2009 22:40:14 | 显示全部楼层

给25楼条鲫鱼,抱着去
autolifecn 发表于 31-7-2009 17:25

。。。:_cxll
:_gxfcll
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随意心情 LV16

发表于 31-7-2009 22:41:01 | 显示全部楼层

那就吃全麦面包好了,加点牛油,顺便说一句,MILO还是挺健康的,不然吃那种用牛奶冲泡的麦片好了,用微波炉一叮就搞定,又高纤维又健康,当然,这是西式的搞法。

中式的就在礼拜休息的时候,用水泡黑豆红豆黄豆绿豆 ...
kittyziwei 发表于 31-7-2009 22:09

没Vc
:_gxfcll
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小智 LV6

发表于 1-8-2009 00:24:50 | 显示全部楼层

每天都一样,吃的时候我都想吐!!
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