非卖品

愈加 跳操 游泳等等
绿色大眼睛 发表于 9-5-2009 14:34

俺也想去学游泳啊

但是学了一个月还不会!

不回首

俺也想去学游泳啊

但是学了一个月还不会!
非卖品 发表于 9-5-2009 14:35

从慢跑开始，每天两千米就够了，一个星期之后加量

renshandi

起初会痛点!!
你坚持下去就没有事了!!
加油!!

熊仔

起初会痛点!!
你坚持下去就没有事了!!
加油!!
renshandi 发表于 9-5-2009 14:36

:_cnll

非卖品

:_cnll
熊仔 发表于 9-5-2009 14:39

你干吗呀!

熊仔

你干吗呀!
非卖品 发表于 9-5-2009 14:41

没干嘛

你的脚好点了吗？

:_haixiull

绿色大眼睛

从慢跑开始，每天两千米就够了，一个星期之后加量
不回首 发表于 9-5-2009 14:36

我觉得女孩子不适合 跑步拉 而且长时间练习跑步对膝盖不好
还是游泳吧 游泳比较好的运动拉(个人想法)

绿色大眼睛

俺也想去学游泳啊

但是学了一个月还不会!
非卖品 发表于 9-5-2009 14:35

找个好点老师教你吧
而且新加坡天气也比较适合游泳这运动的

Sincy_lxl

。。。我就堅持不下來。

非卖品

没干嘛

你的脚好点了吗？

:_haixiull
熊仔 发表于 9-5-2009 14:42

哈,好多了!

多谢关心!