老鼠爱小米

eastman47 发表于 11-8-2013 16:31
每个人的基因注定你的一切。。。
基因好 抽烟喝酒都可以活到一百岁。。。。
...

俺基因不好。
家族里面有糖尿病的，有高血压，有肝癌的，有脑溢血的，还有鼻咽癌的。。。。。

acer23

老鼠爱小米 发表于 12-8-2013 00:16
你是台湾的？？？？？

YES!!!

老鼠爱小米

maoru 发表于 11-8-2013 16:45
买一块地，建个农场，尽量吃安全蔬菜粮食，鸡鸭鱼肉，这就是长寿房

我老家有。
但是重庆的污染很严重，空气不好。

老鼠爱小米

acer23 发表于 12-8-2013 00:23
YES!!!

非常高兴看到台湾人民在狮城论坛投资理财版。

我一定找机会去台湾考察一趟。

小s

去武当山

小s

其他还有
海口三亚，
广西北海，

小s

　　（一）养生环境的基本概念
　　所谓养生环境，是指空气、水源、阳光、土壤、植被、住宅、社会人文等因素综合起来，所形成的有利于人类生活、工作、学习的外部条件。
　　（二）住宅环境
　　１、住宅选址
　　一般而言，要选择依山傍水的地势建筑住宅。依山建房，在冬季，山体及山上的树木作为天然屏障，可遮挡猛烈的风沙，减缓寒冷的气流；夏季山上茂密的树林，可减少阳光的强烈辐射，调节炎热的气候，且绿树成荫，鸟语花香，使人感到溶身于美丽的大自然中，更增添生活情趣。傍水而居，使日常生活用水方便，尤其清澈甘冽，终年不断的山泉，可潮润空气，且很少污染。
　　２、住宅朝向 我国大部分地区而言，建房的最佳座向是座北朝南。
　　（1）． 有利于室温调节
　　（2）． 有利于室内采光
　　３、预防保健措施
　　（１）绿化环境
　　满目葱翠的环境不仅有益于人体新陈代谢，对心理起调节、镇静作用，还可减轻污染，改善气候，保护人类健康。
　　（２）搞好环境卫生
　　（３）治理污染
　　（三）室内环境与健康
　　１、居室结构
　　对居室面积的要求是宽敞适中。符合卫生学的要求，正常居室面积为15平方米左右，城市住房每人平均6~9 平方米，农村8~12 平方米为宜。居室净高为2.6~2.8米，炎热地区可稍高，寒冷省份可略低一些。
　　居室进深是指开设窗户的外墙内表面至对面墙壁内表面的距离。进深不宜超过从地面到窗上缘的2~2.5倍；两侧开窗的，进深可增加到这个高度的4~5倍。另外，居室进深与居室宽度之比，不宜大于2比1，最好是3比2，以便于室内家具的布置。
　　２、居室内微小气候
　　室内微小气候是指室内由于围护结构（墙、屋顶、地板、门窗等）的作用，形成的与室外不同的室内气候。
　　夏季室内适宜温度21℃~32℃,最适范围为24℃~26℃；气湿（相对湿度）为30%~65%，气流速度为0.2~0.5m/s，最大不宜超过3m/s。冬季室内温度的适宜范围是16℃~20℃；气湿为30%~45%；气流速度为0.1~0.5m/s。
　　３、室内采光 阳光中的紫外线有抗佝偻病，提高免疫力，杀菌消炎作用。
　　保证室内有适宜光照，北方较冷的工区冬季南向居室，每天至少应有3小时日照，其他朝向的居室还需多些。夏季则尽量减少日照，防止室温过高。
　　４、居室通风
　　外廊式住宅（一侧为房间，另一侧为开放式走廊）的外廊，除能起到阳台和遮阳作用外，较容易形成穿堂风，适合于炎热地区。
　　摘自《文化养生网》

shishiguanxin

老鼠爱小米 发表于 11-8-2013 20:58
那个又抽烟又喝酒的是邓小平吧，活到90多。

后面的不晓得了。

又抽烟又喝酒的是邓小平，
只抽烟不喝酒的是毛泽东，
不抽烟只喝酒的是周恩来，
不抽烟不喝酒的是林彪。
林彪是死于非命，不过以他的身体状况，也活不了多久。

Moderator

acer23 发表于 12-8-2013 00:14
是啊,宜蘭也是很美麗的. 哈哈,好久沒回去了

也是很久沒回去了，重病在身，不然一年少不了飛個2-3次。
人老了或生命接近尾聲時，總還是想要落葉歸根。如今真的認真考慮想要徹回去。
在坡縣的房子，每月租他個5-6千，回去鄉下買個新幣30-40萬的透天厝，一樓當店面或擺個小攤賣小吃，日子也很好過。
雖然台灣天災人禍比新加坡嚴重，但民眾對醫療健康和養生保健的知識概念卻很普及。
加上全民健保，費用相對便宜。
假日跑跑果園田野，不然爬爬山去泡溫泉賞花，沒事也能騎車去大賣場殺時間。以前覺得這些是LKK SPP的生活，後來才知道平淡也是種幸福。

回復這帖後又要去醫院治療了。第6個cycle搞定後，是時候要稿個養生房了。
健康一旦消失，成功與財富也不是如此再過於重要。

shishiguanxin

老鼠爱小米 发表于 12-8-2013 00:16
你是台湾的？？？？？

宏基是台湾人，从小在新加坡读书。他自爆过很多次了，你这版主不合格哦。