sntoory

可能你想吃就吃这样会使到我们的糖份标高，其实水果也是有糖份的咯

dolc

LZ 现在30周了，饮食一定要控制好，不能由着性子来，有计划的才行

辣辣

sntoory 发表于 4-10-2012 19:22
可能你想吃就吃这样会使到我们的糖份标高，其实水果也是有糖份的咯

现在水果就是番茄，每天一个或者两个，之前啊，米饭吃的多，我才知道米饭会转化成糖的，现在换糙米和无糖无胆固醇的燕麦片了

辣辣

dolc 发表于 4-10-2012 19:59
LZ 现在30周了，饮食一定要控制好，不能由着性子来，有计划的才行

是是，之前那么不注意，真是悔啊

sntoory

其实健康的控制糖份偏高不是没有的咯，有兴趣我可以研究研究呵呵

市长

听医生的，控制血糖。会好的。
一般孕期的糖尿生完后就康复了。孕妇承受力会负荷，有时胰岛素就不够了。生完后自己提供自己，就够了。
不要怕，如需必要，买个血糖机回家天天验。必须控制体重和糖分了。

miyaya

我就在国大医院检查的，情况跟楼主差不多吧，第一次检查时2小时后血糖是8.3
然后听医生的去看了糖尿病的专科啊，但我觉得做那些咨询没什么用，还花了好多钱。。。
重要的是定期监测（我是花钱卖了个新的血糖仪，不过听说可以租的，不知道哪里有租？）
另外就是要注意饮食：一定要清楚哪些是可以引起血糖快速升高的，比如米饭，面食，我现在能不吃就不吃（或者改成糙米也不错），或者吃很少
少食多餐——为了防止饿，哈哈
欢迎交流~

辣辣

miyaya 发表于 7-10-2012 16:18
我就在国大医院检查的，情况跟楼主差不多吧，第一次检查时2小时后血糖是8.3
然后听医生的去看了糖尿病的专 ...

miyaya,我现在白米饭忌了，主食吃红糙米和无糖无胆固醇的燕麦片，量也不多。水果吃番茄和番石榴。之前^^joejoe 说吃番石榴挺好的，可以降血糖和补钙，VC含量也多。
甜的东西，一点也不敢吃了。
我下周32周产检，还有BC。
你是多少周啦？

幸福包子

miyaya 发表于 7-10-2012 16:18
我就在国大医院检查的，情况跟楼主差不多吧，第一次检查时2小时后血糖是8.3
然后听医生的去看了糖尿病的专 ...

医院有租的'也有卖的'卖的百多块呢
第一胎糖尿'第二胎可以说百分百逃不掉
生孩子后'还是要多多注意健康饮食
而且还是要偶尔检查'所以个人觉得机器必备
因为妊娠糖尿的妈妈很容易得糖尿'几率比较高
有的生完就直接糖尿病了'
这些是我生老大'怀来二' 得经验之谈'
所以不要吝啬买机器'
为孩子要保持最佳身体状态'
我们妊娠糖尿得妈妈还要看孩子结婚生孩子'抱孙子...
供参考

喵喵丢了

我是在莱佛士看的，也是查出血糖高，蛮后悔之前狠吃滴。后来看了专科，看了营养师，买了血糖仪在家天天测。现在36周控制下来了。楼主可以喝小米粥，效果不错，不要吃油炸食物，早上可以喝low fat milk和whole wheat bread。尽量不吃甜的食物或饮料。多运动（在安全的情况下）。运动非常有效果，只要体重不会增加就没事。最近我有点贪嘴，喝了些甜的饮料，2个小时间有做适当运动，之后测都小于7。楼主不要怕，之前我也很担心的，只要控制就好，最好买个血糖仪监督自己。祝健康！